結婚準備とハーブティー

最近ハーブティーに興味がでてきて

生活に取り入れるようになってきました。

ハーブティーは結婚式を控える新婦さまにも嬉しい効能がたくさんあります。

ローズヒップや、ローズレッド、ハイビスカスなどのハーブティーは

美容成分が多いため、きれいな美肌を手助けしてくれます。

ローズヒップはビタミンCがレモンの約20倍と言われており

『ビタミンCの爆弾』

とも言われています。

（　すごい名前　）

また、忙しい結婚準備中にある

マリッジブルーなど気分が落ち込んでしまう時やイライラした時には

カモミールやセントジョンズワート、ジャスミンなどがおすすめです。

自律神経を整えてリラックスする事ができます。

また、ハーブティーにはデトックス効果があるものも沢山あるためダイエットやむくみなどにも役立ちます。

結婚式を控える女性に嬉しい効能ばかりですね！

コーヒーや紅茶に置き換えて

ハーブティーも是非楽しんでみてください＾＾